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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫教你做2道湯 對抗更年期綜合症
（優活健康網編輯部／綜合整理）在《金匱要略‧婦人雜症脈證並治》中，有這樣的一段描述：「婦人臟燥，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。」為什麼會出現「臟燥症」呢？《黃帝內經‧素問‧陰陽應象大論》中是這樣解釋的：「年四十而陰氣自半也，起居衰矣。」意思是不懂得保養身體的人，到了四十多歲，腎中陰精已經衰減一半。從中醫角度來講，臟燥症主要是由於陰血虧虛、陰陽失調、氣機紊亂所致。
更年期綜合症易生氣焦慮 並出現潮熱、胸悶
臟躁症實際上很類似於我們現在所說的更年期綜合症。更年期綜合症一般出現在女性45歲～55歲，男性55歲～65歲。此階段的人往往容易性情大變，極易生氣、著急、焦慮，身體上也會發生各種變化，如潮熱、胸悶、心悸、失眠、易疲勞等。有時候會突然產生一股火燒般的熱感，沿著胸部一直蔓延到面頰和上肢，半夜醒來常常是大汗淋漓，這些都是更年期綜合症的症狀。不過，中醫上說的臟躁症的範圍更廣泛一些。
如今，很多人由於壓力過大，暴飲暴食，長期熬夜，缺乏運動，使得體內的陰陽失調，陰精耗損，虛火上揚，甚至很多 30 多歲的人就已經提前出現了更年期的各種症狀，走向衰老。
千萬不要以為更年期綜合症僅僅是一些症狀，過了這個年齡段就沒事了，更年期綜合症可能引起許多疾病的發生，比如心臟病、憂鬱症、高血壓和糖尿病，以及內分泌紊亂等。所以一定要重視更年期綜合症，而飲食調養就是非常重要的一個方面。
1）甘麥紅棗湯
材料：
炙甘草 12 克，淮小麥 18 克，去核紅棗 9 枚。
做法：
1. 小麥洗淨，漂去浮末。
2. 將甘草、小麥、紅棗一起放入鍋內加水煮沸即可飲用。
這道湯源自張仲景《金匱要略‧婦人雜症脈證並治》之「甘麥大棗湯」。小麥可「養心氣」，甘草可瀉心火，紅棗可補脾益氣，三藥共用有養心安神、滋陰養臟之功，主治更年期綜合症。
中醫講究對症下藥，此湯可以因人而異，靈活加減。如心煩嚴重者加麥冬12克、鮮竹葉芯30條、丹參12克；心悸怔忡嚴重者加丹參12克、茯神15克、黨參25克，或者用湯藥送服中成藥歸脾丸；易怒煩熱者加香附12克、素馨花7.5克、川楝子15克。
2）甘麥蓮棗湯
材料：
甘草 6 克，淮小麥 15 克，麥冬 10 克，蓮子 30 克，紅棗10 枚。
做法：
1. 將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁去渣。
2. 用藥汁煮蓮子、紅棗服用。
甘麥蓮棗湯可清心安神、養陰潤燥，適用於更年期心煩氣躁者。很多人都不願過更年期，一是害怕衰老的到來，二是害怕自己的身體會發生無法預知的變化。其實，更年期並不可怕，這也是人生的一個必經階段，處於更年期的人，正是到了「知天命」之年，思想成熟，家庭、事業也都已穩定，只要正確看待更年期，以樂觀的精神積極面對，就可以安然度過人生中這個重要的轉折時期。
貼心小叮嚀
有些更年期女性月經紊亂、經血量多、經期延長、週期縮短，常導致貧血。對此，要注意補充營養，可適當多吃動物肝臟、瘦肉、鴨血及新鮮蔬菜、水果等。紅棗、紅豆、桂圓、糯米等有健脾益氣補血的作用，宜常食。
（本文摘自／養生湯療：中醫大師教你，喝湯能解決的問題就別喝藥／世茂出版）
環團籲空汙修法 環署有完整權限
【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】「環保署應擁有完整的空汙督責權。」地球公民等數個環保團體在空氣汙染防制法修法草案開審前夕於立法院前召開記者會，呼籲立委修法保有環保署完整的決策權限，不受制於經濟部，另也籲促修法，使廠商汙染資訊透明化、強化事故應變措施，以及加重懲罰嚴重違規廠商。
台灣蠻野心足協會律師蔡雅瀅說，現行空汙法第12條規定，空汙管制條例規定「由中央主管機關『會同經濟部』公告」，但經濟部意見該有其他協調處理機制，使環保署不受制於經濟部。
高雄地球公民基金會主任李翰林也呼籲，應針對廠商加強督責，如有突發緊急事故，像去年的桃園中壢泰豐輪胎大火，嚴重影響附近居民、學校。廠商應備有緊急應變計畫，事先列出通知清單，在事發1小時內盡速通知附近公所、醫院、學校，以保民眾安全。
另外環境權保障基金會執行長涂又文說，「造成嚴重汙染的廠商，政府當加強開罰，必要時勒令歇業。」政府當規定企業公開環境汙染資訊，如污染物內容、汙染排放情況，落實民眾知的權利。
環團於28日上午將在行政院門口強調以上訴求，並要求政府撤回深澳電廠興建案，參與行動團體有地球公民基金會、綠色公民行動聯盟、彰化縣環境保護聯盟、台灣蠻野心足生態協會、環境權保障基金會、主婦聯盟、以及綠色和平。
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